الذي يجعله مفيدا للحفاظ على البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة E يحتوي قشر اللوز على الكالسيوم المهم لبناء العظام ، كما يحتوي القشر على مضادات أكسدة مهمة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. وهو يحتوي على فيتامين
والتجاعيد.
بما في ذلك الزنك والبوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك وحمض الفوليك k, c .يحتوي اللوز على العديد من المعادن المهمة للعمليات الحيوية في الجسم
علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن اللوز يقلل الالتهاب لدى مرضى السكري من النوع 2
